SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • napisaliscie ze cykl bez sensu czegos za duzo i ze zejscie 3 srodkow na raz to lipa - mozecie wyjasnic wasze stanowisko ? co trzeba by zminic przestawic zamienic zeby cykl mial lapy i nogi ? ktoś coś od siebie na te pytanie ????

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2014-04-16 08:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 500 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 10 lat temu. Tesc+Omandren 8. TRENING: 4/5 w tyg. 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie sily i masy miesniowej. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2014-04-15 18:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olaf Sawajner

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podbijam temat. Gość bardzo fajnie mówi. Prowadzi właśnie na platformie e-learningowej ten cykl "20 kg w 90 dni" za 900 PLN. A na YT jest "darmowa" tego wersja oczywiście bardzo okrojona. Ale z tego co on mówi to naprawde coś w tym jest. Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2014-04-15 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisaliscie ze cykl bez sensu czegos za duzo i ze zejscie 3 srodkow na raz to lipa - mozecie wyjasnic wasze stanowisko ? co trzeba by zminic przestawic zamienic zeby cykl mial lapy i nogi ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2014-04-15 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc :)

    Temat
    Doping

    [...] dluzszego czasu ponad pol roku bez przerw trenuje 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 5 lat temu nie rozsadnie 2 cykle po ktorych nic nie zostalo przez alkohol i dragi i ogolnie rzucilem silownie na pare lat wtedy , teraz wrocilem do formy ile sie dalo i meta leci 8. TRENING: FBW 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-04-15 15:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wychodzi białka ile węgli i tłuszczu? A tak ogólnie to gruby cykl jak na 2 lata stażu... Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2014-04-15 13:48:21 nie podam teraz b/t/w 2 lata wpisane ćwiczę trochę więcej mam za sobą od początku z 4 cykle jakie i ile dziś nie pamiętam suma sumarów rozsądniej ćwiczę tak od 2-3 lat ale niestety 2 lata pod rząd [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2014-04-15 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak zacząć cykl a potem się pytać jak go zrobić,dałeś ciała bo winem idealnie kończy sie cykl ze względu na jego własciwości obnizające SHGB i łatwe wejście w pct,ale ciebie to nie obchodzi bo wystartowałeś z cyklem ze świadomością powtarzaną przez idiotów spod bloku że wino rzeźbi,w kwietniu i maju jest wysyp ludzi bez pojęcia.Bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2014-04-15 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iron crea3 Arnold'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    No może skusze się na cykl z tej serii, bo mało opinii o tym jest, więc muszę przetestować, ale to na jesień jakoś, teraz puche mono i xploda(olimp) trzeba dokończyć %-) syf ta cała seria, poza tym arni nawet nie wie o takiej pre- tylko nazwisko podstawił ;-) Co ty gadasz przecież on tego pre sam używał w swoich latach sławy :-D A tak na serio [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-04-15 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co już po...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Ćwiczę z przerwami jakieś ponad 3 lata - cel jak zawsze masa! :D Skończyłem cykl z mono kretka aktualnie wcinam gainerka 5kg (powoli się kończy) i teraz moje pytanko co po tej kreatynie z odżywek żeby coś się przybić jeszcze. Myślałem nad BCAA ale ludzie różnie piszą że lipa w okresie nabierania masy, inni że to nie przeszkadza aż człowiek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-04-15 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki - a jaki powazny cykl byś proponował po tym czasie z posiadanych przeze mnie środków i ich ilości . ps na marginesie tem mix Ripped Malay co o nim sadzisz i jak go twoim zdaniem brac i czy coś dorzucac do niego jeszcze - to zciekawości pytam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2014-04-15 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy mały cykl i mam pewne wątpliwości będę wdzięczny za odp. cele: przyros masy około 5-7 kg, wzrost siły zakup: 125 tab + 10 x 1ml Prolongatum cykl 15 mg Metandienone/ dziennie 2 ml Prolongatum / tydzień odbl. Clomid 12 tab, + biosterol mija 14 dni i zadnej różnicy: siła brak, waga mimo diety 4200 kal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-04-15 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moccc :D

    Temat
    Doping

    Witam chce zacząć swój pierwszy cykl Winko (tab) mete i białko do tego i hmb po cyklu krete no i odblok clomid czy to idzie wszystko w parze ? Czytałem te że zamiast mety wziąść propa co o tym myślicie proszę o poważne odpowiedzi jestem nowy na forum

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-04-15 10:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może najpierw redukcja? Bo 95 w pasie to dużo jak na ten wzrost/wage. Jak teraz zaczniesz masować to 95% tego co zbudujesz to będzie tłuszcz. I tak ogólnie 100tab wina na cykl to za mało, 2x więcej potrzebujesz. Enana też jeszcze jeden flakon by się przydał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-04-15 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam 100 tabl metanabolu 10mg, 20ml testosteronu enana 200mg i 100 tabl stanazol 10 mg. Jest to mój 5ty cykl, prędzej jakaś omka + meta w niedużych ilośćiach. Ostatni cykl ponad rok temu. Proszę o rozpisanie tego, oraz napisać co i kiedy na odblok w jakich ilościach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-04-15 09:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening 7x obwód 5x MC (zaczynacie od 50% i dodajecie co rundę) (2Rx20kg) 40/45/50/55/60/65/70 10x wskok na ławkę 10x sit up z obciążeniem 5kg + 5x obwód 3x Zarzut ( 2Rx20kg ) 25g*/25/30g*/30/35 5x wyciskanie na klatkę zaczynacie od 65% i dodajecie co runde ( 2Rx20kg ) 25/30/35/40/45x3 & 47x1 ( <- wszystko bez asysty. te 47 MUSIAŁAM [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 09:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

     2014-04-14 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 1        zaczynam redukcję na 100% dopiero dziś po południu ustawiłem splita poprzednio leciałem z podziałem na 4 dni, teraz zmieniam na 3 po to żebym mógł wygospodarować więcej dni na dłuższe wybiegania, oprócz siłki i biegania idzie jeszcze tenis zmieniam priorytet z barków na klatę, [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test z deca

    Post
    Doping

    no to co za problem,możesz zrobić tak jak napisałeś,po odstawieniu deki możesz lecieć dalej cykl bez potrzeby odblokowania.Tylko podawaj jak już wspomniałeś hcg cyklicznie. stosunek DD do testa to sprawa mocno indywidualna jednym pasuje 1-1 inni nawet na poziomie 2-1 dla testa mają problemy z libido.Zaczniesz to sam zobaczysz czy wystarczy tyle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-04-14 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nic nie chce walić Poczytaj o zastosowaniu testosteronu w tych przypadkach, a dodam że w jakimś celu są te środki przepisywane Ja jakieś 6 lat temu waliłem identyczny cykl testosteron+deka jak sie okazało deka org a teść wał leczyłem sie hcg+clomid testosteron z 0,13 -> 2,4 norma 2-8 i i tak czułem sie jak g**** został mi przepisany [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2014-04-14 20:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • test z deca

    Temat
    Doping

    witam od 4 miesiecy jade na kosmetycznej dawce tescia enanthe 250mg ew co 8 tyg wale hcg po 2500 podzielone na dwa razy dzis dolozylem dece i chce ja stosowac tak 400mg ew i podbic tescia do 500 podzielic to na dwa razy w tyg czy wystarczy tyle tescia do decci?? dece chce pociagnac min 16 tyg i dalej leciec z tesciem? to nie problem czy musze sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-04-14 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kolega poprosił mnie żebym zapytał was na forum czy wszystko dobrze przemyślał ponieważ to jest jego pierwszy cykl sterydowy. A więc odnośnie swojej sylwetki dokładnie mi nie mówił wszystkich swoich wymiarów itp,ale podam tylko najważniejsze rzeczy które o nim wiem czyli jakiś 175m zrostu waga około 70kg trenuje już ponad dwa lata diete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-04-14 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)